AMC, per una dieta sana e gustosa!

AMC, per una dieta sana e gustosa!Con AMC e le sue straordinarie pentole  è facile realizzare un’alimentazione sana, che ci permette di mantenerci in forma e in salute. Senza, però, rinunciare al gusto!

Per raggiungere la forma fisica e avere uno stile di vita più sano, basta seguire una dieta alimentare varia e bilanciata, che fornisca i nutrienti e le vitamine di cui il nostro corpo ha bisogno e, soprattutto, basta scegliere gli ingredienti migliori e gli strumenti giusti per cucinarli al meglio. A cominciare dalle pentole!

Grazie all’esclusivo metodo di cottura a circolazione chiusa proposto da AMC, è possibile, infatti, cucinare senza aggiunta di acqua e arrostire senza oli e grassi, con tempi ridotti. In questo modo si preservano fino al 50% in più di vitamine e minerali e i sapori si conservano meglio rispetto alla cottura tradizionale con acqua. Rosolando la carne o altri ingredienti senza aggiunta di grassi è possibile ridurre fino al 50% le calorie.  

Conti alla mano, ecco un esempio di risparmio calorie attraverso il metodo di cottura AMC

Se consideriamo una media di 5 porzioni di carne a settimana, si hanno ben 700 Kcal in meno e in un anno si arriva addirittura a circa 34.000 kcal in meno! 

… l’equivalente di 355 bicchieri di vino o 64 tavolette di cioccolato per i più golosi!

Gli esperti, inoltre, confermano che i pasti preparati in casa migliorano notevolmente la salute; la cucina casalinga, oltre a garantire le porzioni adeguate, fornisce tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno senza l’impiego di ingredienti grassi e zuccherati. Complice la fretta, spesso si prediligono però piatti molto saporiti e calorici; la chiave di volta è cucinare con AMC riducendo i tempi di cottura e di preparazione, senza perdere però tutto il buono degli alimenti! 

 Per la cottura a vapore, perfetta alleata della sana alimentazione, AMC propone il nuovo coperchio EasyQuick (disponibile nella versione ovale e tonda) che garantisce una cottura a super vapore delicata, semplice e veloce. 

Cosa significa Super Vapore? 

La temperatura si mantiene sempre tra i 97 e i 99 gradi consentendo al cibo di cuocere in maniera più delicata, preservando le sostanze nutritive, le vitamine e gli aromi. 

Con EasyQuick si possono così cucinare facilmente piatti completi e sani e anche in poco tempo. Un esempio? Per fare gli spaghetti allo scoglio bastano solo 6 minuti e una sola pentola!

Sulla Community di ricette AMC (www.cucinareconamc.info) è possibile trovare utili consigli e centinaia di ricette sane e gustose. 

 

IL CONSIGLIO AMC

INVOLTINI DI SOGLIOLA CON PESTO DI RUCOLA, un secondo piatto sfizioso e sano pronto in soli tre minuti con EasyQuick.

PREPARAZIONE:

  • Per il pesto: tritare finemente parmigiano e pistacchi e la rucola. Versare poco olio di oliva e insaporire con sale e pepe. 
  • Per gli involtini: spalmare un po’ di pesto sui filetti di pesce, disporre un pomodorino su ciascun filetto, arrotolare e fissare con uno stuzzicadenti. Posizionare gli involtini nella pentola AMC con 100 ml d’acqua, coprite con il coperchio EasyQuick e posizionare Navigenio sulla piastra in vetroceramica. 

Prezzi INDICATIVI – SISTEMA DI COTTURA AMC: 

  • Set base a partire da euro 990,00

 www.amc.info/ www.cucinareconamc.info

By | 2020-06-05T11:03:08+00:00 Giugno 2020|In cucina con noi, News|